2009-11-15から1日間の記事一覧

　早起きのススメ　実践編

生活

早起き生活の実践編である。結果をいうと仕事面は大成功、ダイエットは効果薄いといったところである。早起き生活の効果は？計画を立ててから、とりあえず３週間経ったが、継続出来ている。まあ、早く寝れば早く起きれるのは自明な事だが、コップ一杯作戦…